#別讓孩子獨自面對處理情緒時的煎熬
🔺「倒數三秒你就要停止，不然就...」
🔺「你看，xxx那麼聽話，你怎麼那麼不乖？」
🔺「如果你再鬧，我就拿給xx囉！」
這些話你是否常對孩子說呢？
其實這些話對安撫孩子的情緒不但沒有幫助，還會阻斷孩子的思考機會，讓孩子變得更壓抑，#增加更多負向情緒。
換言之，也是在告訴孩子：「#你的情緒不能自己搞定嗎？你要學習長大啊！」
試想：有時連大人自己都無法搞定自己的情緒了，這樣會不會對孩子太嚴格了呢？.........↘↘
余勝皓 臨床心理師
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